2013年10月24日下午，为提高职工的健康意识，树立正确的养生观念，我院诚邀的营养学专家黄振华老师在我院负一楼会议厅带来了一场主题为“疾病与健康”的专题讲座。全院职工150余人参加了此次讲座。
讲座中，黄老师用生动浅显的语言为职工们讲授了健康的重要性、造成亚健康的原因、如何才能健康等三个方面的知识，并着重讲授了如何从营养学的角度促进健康的方法。在传授大家一些简单易行的养生小窍门、小技巧的同时，黄老师还在现场和职工们进行了互动，将三种肢体锻炼的方式亲身为大家示范，职工们跟着做完这一系列动作之后，均明显感觉身心得到了舒展，讲座现场气氛热烈。
通过本次营养专题讲座活动，普及了“合理饮食、均衡营养、戒烟限酒、适当锻炼”这一健康理念，提高了职工对营养知识的关注和认知水平，得到了职工们的一致好评。
（科教科 林怡） |
