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谈谈炎炎夏日敏感性皮肤的护理
发布时间:2021/7/12  来源:南京市职业病防治院  浏览:10032

什么是敏感性肌肤呢?

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。敏感性皮肤在世界各国均有较高发生率,据中国皮肤性病学杂志《中国敏感性皮肤诊治专家共识》数据显示,40%~56%的亚洲女性饱受敏感性皮肤的困扰。

如何判断是否是敏感性肌肤呢?

1.季节变换时,肌肤易干燥、缺水。2.接触外界刺激冷热、日光等,易出现皮肤瘙痒、灼热。3.皮肤角质层较薄,面部毛细血管扩张。4.使用护肤品、化妆品或化纤类衣服时容易过敏。5.在情绪紧张、饮酒、进食辛辣刺激食物时,会出现皮肤发红的现象。如果符合两种以上的状况就要警惕了,你可能拥有了传说中的“敏感肌”了。

哪些因素会诱发敏感性皮肤呢?

1.物理因素:如季节交替、温度变化、日晒、潮湿等2.化学因素:如化妆品、护肤品、清洁制剂、刺激性外用药、大气污染物等3.精神因素:如焦虑。此外,其他疾病并发症:如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、湿疹、激素依耐性皮炎等也可以使皮肤敏感性增加。

重点来了,敏感性皮肤该如何护理呢?

1.清洁:避免过度清洁,尽量用清水洁面,水温不宜过高,选用温和、弱酸性洁肤产品清洁,忌用磨砂膏、含酒精、刺激性大的去角质产品。

2.保湿:遵从护肤从简原则,选择配方精简,不含引起皮肤过敏的物质如色素、香料、致敏防腐剂等,选择对皮肤无刺激的护肤品,插播一条广告,我院的硅油乳膏可是护肤佳品哟!!!

3.防晒:敏感性皮肤角质层薄弱,缺乏对紫外线的防御能力,尽量选用全波段防晒剂,每隔2-4小时补充一次使用。如敏感性皮肤的不易耐受防晒霜的,尽量选择物理防晒(打伞、戴宽帽檐的帽子)。

4.其他:避免接触各类刺激因素,如灰尘、花粉及化妆。保持良好的生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,注意饮食清淡、营养均衡。


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