文章导读:
1、《我院在江苏省工作场所健康促进传播材料制作大赛中荣获佳绩》
2、《院感无小事》
3、《功能检查科组织关于心电技术新进展的业务学习》
4、《尘肺病人如何度过冬天》
5、《冬季护肤小贴士》
我院在江苏省工作场所健康促进传播材料制作大赛中荣获佳绩
2018年12月,江苏省举办工作场所健康促进传播材料制作大赛,参赛作品包括图文类及视频类。我院健康教育科精心制作的“职业病防治系列宣传折页”,因内容专业丰富、制作水平精良,得到专家组的高度好评,荣获图文类二等奖。此奖项也是南京市此次参选的海量作品中所获得的唯一奖项。
我院获奖作品以三折页形式,图文并茂地描述了职业病防治基础知识,职业性噪声的定义、危害及防护措施,重金属中毒的接触行业、中毒症状、预防措施和防护口诀。作品内容生动,科普性强,传播性强,易在广大劳动者群体中传播开来。
工作场所健康促进传播材料是基层开展职业人群健康促进的有效手段,我院将继续努力,扎实推进健康教育与健康促进工作,不断高职业人群自我防护意识和职业健康素养,有效促进劳动者健康。
(健康教育科 潘丽萍)
院感无小事
——我院开展院感知识培训
为进一步加强医院感染管理,提升感染管理水平,促进医院感染管理规范化、标准化,保障医务人员及患者安全,我院感染管理科于12月27日下午开展院感知识培训。全院卫生专业技术人员及保洁人员共计44人参加了培训。
培训邀请了三位临床经验丰富的护士针对医院感染管理的重点内容进行了讲解和演示。职业病科的袁红护士分享了职业病科开展多重耐药菌的预防及安全防护的经验,社区药物维持治疗门诊的刘杨护士宣教了医疗废物暂存地的管理及消毒法,职业病科的严芳护士再次强调了医务人员手卫生规范,并向大家生动演示了七步洗手法。
院感无小事,警钟需长鸣。通过院感培训,强化了全院卫生专业技术人员及保洁人员的感控意识,为我院有序规范开展医院感染管理工作打下了坚实基础。
(科教科林怡)
功能检查科组织关于心电技术新进展的业务学习
12月11日下午,功能科特邀江苏省人民医院余萍主任来我院授课,为我院医务人员讲解宽QRS波心动过速诊断与鉴别诊断。
宽QRS波心动过速诊断与鉴别诊断方案有很多种,目前常用的Brugada四步法强调胸前导联QRS波形态和房室分离,将室速诊断的敏感度和特异度大大提高,但其方法仍有局限性,其正确性仍有提升的空间。
在课上,余老师为我们带来了以aVR导联为基础的新四步法。主要基于室速时,QRS波群在aVR导联起始除极的方向和速度,与室上性下传的起始不同,室上速伴束支阻滞时,起始部的快速间隔波动及随后心室主要激动的传导方向都背离aVR导联的形成波。
该四步法相较于与其他方法,特点在于简单快速,更为准确,适应于临床紧急情况处理,其准确率,敏感性,特异性分别为91.5%,96.5%,75%。
老师还给我们带来了典型的临床病案,通过具体案例使我们更好的吸收了新的知识。在最后,余老师还空出时间回答大家的疑问,使我们解除疑惑,受益匪浅。
(功能检查科 杨文萍)
尘肺病人如何度过冬天
随着病情的发展,尘肺病人越来越害怕冬天的到来。冬天天气寒冷,冷空气刺激呼吸系统,会加重咳嗽的症状。冬天夜长,十病九宵夜。尘肺病人咳嗽、喘气更在晚上明显加重,苦不堪言。
冬天,尘肺病人该怎么办?
首先, 要注意保暖,减少有害气体,粉尘、烟雾的刺激。尘肺病人到户外去一定要戴上口罩,衣服要穿暖。生活中要忌烟限酒。因为酒可使呼吸道麻痹,自卫能力和防御能力下降。尘肺病人在咳嗽时,一定要把痰吐出来。如果咳出的痰呈黄色或者带有血丝、血块,最好上医院请医生开一些消炎药,并做进一步的检查,以免延误治疗。如果尘肺病人只是干咳没有痰,那就要做雾化治疗。最简便的方法是用热水对准鼻或口腔,让热气熏入呼吸道,使呼吸道湿化,这样痰就容易吐出来了。 第二,防止过度劳累。尘肺病人过度劳累、大便干燥或突然用力,会引起令肺气肿或肺大泡破裂,造成气胸。尘肺病人,特别是年龄大者,多合并高血压、心脏病、冠心病,心肺功能较差。过度劳累会引发心功能不全,导致呼吸困难,因此要注意这些合并症的诊断治疗。 第三,要加强体育锻炼,加强营养。尘肺病人最好从夏天就开始用凉水洗脸洗浴,并养成一年四季凉水洗浴的习惯。洗脸时注意鼻腔要反复吸冲洗,这样可以洗出很多细菌。冬天户外寒冷,尘肺病人尽量在气温较高的时候,进行室内通风或者去户外散步。 除此之外,尘肺病人还要调理好饮食,讲究卫生。饮食中保证满足蛋白质的需求量,注意蔬菜水果的搭配,粗粮细做非常必要。 第四,要有一个好心情。学会欣赏、学会观察、学会品味、学会宽容。健康是真,理解是福,全家其乐融融是最宝贵的。
(健康教育科 潘丽萍)
冬季护肤小贴士
严寒的冬季,很多人都会有皮肤干燥的问题,可表现为脱皮、皲裂、甚至起红疹、瘙痒,严重者还会影响正常生活,因此针对性的护肤尤为重要。
1、选择正确的水温洗脸、洗澡。寒冷的冬日,很多人喜欢洗个暖暖的热水澡,甚至长时间泡澡,然而,随着水温的增高,皮脂腺分泌的油脂的溶解度也大大增加,皮肤失去了天然的保水层,更加容易干燥。一般来说,冬天洗澡的水温在37℃到42℃之间,人体感到温暖即可,时间以15分钟为宜。
2、选择合适的护肤品。选择适合自己的保湿剂,并按照正确的方法使用,可有效地避免皮肤干燥问题的产生。对于婴儿和老人,由于皮肤屏障功能欠佳,洗澡后应全身涂抹。青少年和成人如做不到全身涂抹,应重点涂抹面颈部、四肢等容易干燥的部位。涂抹时间应在洗澡后5分钟内,更加易于吸收。如果本身皮肤敏感或者已经有皮肤过敏的问题,应选择不含或少含易致敏物质(色素、香料、防腐剂等添加剂)的护肤品,如硅油乳膏或者一些医学护肤品,有效地修复皮肤屏障,同时减少对皮肤的刺激。
3、使用室内加湿器。冬季空气干燥,加上供暖设备的使用,皮肤水分丢失加快。因此使用室内加湿器,提高室内环境湿度,能减缓皮肤水分散失。
4、避免过度使用肥皂、洗手液。很多人错误地认为皮肤病可能是皮肤不干净导致,认为多清洗可以去污杀菌。但清洁的同时也带走了皮肤表面正常的油脂层,造成皮肤失水、干燥,甚至导致皮炎湿疹。因此洗手洗澡,适度即可。
5、注意防晒。冬季阳光虽然不是很强烈,但紫外线仍然会影响皮肤角质的分化,除了导致皮肤干燥,还会有色斑和细纹的问题。所以不管任何季节,防晒都不容忽视。
6、避免搔抓、摩擦等刺激。皮肤干燥容易导致瘙痒,瘙痒后会不自觉搔抓、摩擦,而搔抓和摩擦后又会加重皮肤屏障的破坏,加快皮肤水分的丢失,形成一个恶性循环。因此,避免搔抓、切断循环非常重要。瘙痒剧烈应及时就医,选择合适的药物缓解症状,而不是搔抓、搓洗。
(门诊部 吴学春)
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